Ефективна рецепта за отслабване от Елена Йончева

Елена Йончева, известната журналистка, сподели с приятели своята чудодейна рецепта за сваляне на килограми. След раждането на първото си дете, тя успява да намали теглото си с 12 килограма само за месец. Въпреки това, тя обяснява, че чистото й отслабване е всъщност 6 килограма, тъй като останалите килограми са от теглото на бебето и околоплодните води.

Резултати и мотивация

„Никого не искам да заблуждавам, че съм свалила 10 килограма за месец. Но рецептата, която приложих върху организма си, даде чудесни резултати. Не влияе зле на тялото ми, нито на кърмата, не спирам да я раздавам на приятели“, споделя 51-годишната журналистка.

Елена Йончева роди на 21 март и само два месеца след събитието, тя вече е в перфектна форма. Журналистката е изумена от бързия темп, с който е успяла да свали излишните килограми и да се върне в страхотна форма. В рамките на седмица след раждането, тя смъкнала близо 6 килограма. Организмът й сам се е отървал от задържаната вода, характерна за последните дни преди раждането.

Ефективният метод

След раждането, Елена се сблъскала с останалите мазнини по корема, бедрата и ръцете, които искала бързо да премахне. Заради ниския си ръст, тя спешно потърсила ефективна диета, защото тялото й започнало да придобива форма на амфора.

„Цялата философия на това отслабване се оказа смес от вода, канела и джинджифил. Това е, нищо повече! Сипвате 250 грама вода и я оставяте да заври. Когато заври, слагате в нея малко канела на прах – половин чаена лъжичка. Разбърквате и сваляте от котлона, а после добавяте съвсем малка кафена лъжичка настърган джинджифил. Оставяте да изстине и го изпивате. Пие се всеки ден, но само по веднъж“, разказва за чудодейната отвара тя.

Личен опит и приоритети

Елена добавя още, че пие магическия разтвор сутрин на гладно, като през деня не се ограничава в хапването. „Сега нямам време нито за диети, нито да мисля за хранителен режим. Бебето ми е приоритет!“, споделя Йончева. Тя продължава да се грижи за своето здраве и фигура, докато се наслаждава на времето със своето новородено.