Хранителните навици на кралица Елизабет II

На 21 април кралица Елизабет II отбелязва своя 92-и рожден ден. Дълголетието на този уважаван британски монарх се дължи не само на генетичните фактори, но и на стриктния хранителен режим, който спазва през годините. Интересно е да се отбележи какви храни включва нейното меню, което представя неповторимия й стил на живот.

Сутрешното начало на деня на Нейно Величество традиционно започва с чаша английски чай, придружена от бисквитка. Следва да се подчертае, че и чая, и бисквитките са с минимално количество захар. Тази проста, но елегантна закуска е символ на британските традиции и вкусове.

Подобно на много важни моменти от живота си, кралицата счита закуската за важна част от деня. Тя обикновено избира овесена каша, често допълнена с плодово сладко. В редки случаи Нейно Величество може да се наслаждава на бъркани яйца. Или пък да добави трюфели, които представляват едно от нейните предпочитания.

Обедното меню на кралица Елизабет II е изключително балансирано и включва храни, които са бедни на нишесте. То често съдържа свежи листни зеленчуци, риба или пилешко месо. Този подход към храната е в синхрон с нейния стремеж към поддържане на здравословен начин на живот.

Следобедното време е момент, в който кралицата си позволява малко сладки изкушения, приготвени от най-добрите съставки. Всеизвестна е склонността ѝ към медена торта, която винаги е сред любимите ѝ десерти. Освен това, Нейно Величество понякога се радва на сандвичи, направени със сьомга и прясно подбрани зеленчуци, което показва, че умело съчетава разнообразните вкусове.

За вечеря, Елизабет II предпочита да се наслади на ястия от телешко, агнешко или дори дивечово месо. Въпреки строгостта на диетата си, понякога тя си позволява малко шоколад - всичко в умерени количества. Тази комбинация от традиционни и специализирани храни е пример за начина, по който кралицата успява да поддържа здравословен и балансиран режим на хранене.