Ароматът на рози и контрола на апетита

Ароматът на рози може да бъде изненадващо мощен инструмент за намаляване на глада, който често ни принуждава да търсим храна в хладилника. Според изследвания, проведени от учени в университета в Таунсвил, Австралия, този прекрасен аромат може да играе роля в диетичния режим на хората.

В експеримент, включващ 3200 жени с наднормено тегло на възраст между 20 и 36 години, изследователите наблюдавали ефекта на розовия аромат върху хранителните навици на участничките. В продължение на три седмици, половината от жените били настанени в стаи, където ежедневно били поставяни свежи букети от рози. Останалите участнички живеели в стаи, украсени с полски цветя.

Всички жени били помолени да прекарват минимум три часа на ден в своите стаи. Резултатите от изследването показали, че дамите, обитаващи стаите с рози, значително намалили чувството си на глад. В действителност, те успели да намалят дневния си калориен прием с около 1000 калории. През периода на експеримента, тези жени успели да свалят между 3 и 5 килограма.

Учените обясняват този интересен феномен с факта, че ароматът на рози активира определени области в мозъка, свързани с регулирането на глада. Тази активация създава илюзия за ситост, което може да помогне на хората да контролират по-добре хранителните си навици.

Така, розовият аромат не само че добавя красота и уют в нашия дом, но може да се окаже и полезен съюзник в усилията за отслабване и поддържане на здравословен начин на живот.