Как да се грижим за здравето си и да предотвратим рак на дебелото черво

Здравето на всеки човек е изцяло в неговите ръце. Ако ние не се грижим за себе си, за заобикалящите ни близки и роднини, а приемаме, че това трябва да правят лекарите, няма да сме здрави. Затова е важно да изберем такъв начин на живот и поведение, които да ни осигурят добро здраве. При поява на проблем, трябва незабавно да потърсим специалист.

Ранни симптоми и значението им

Съществуват т.нар. малки симптоми, които предвещават опасен процес в организма. Ако им се обърне внимание още в началото, лечението ще бъде по-успешно. Страшната болест рак започва именно със същите малки симптоми. Има случаи, когато ракът се проявява бързо и изведнъж, но те са по-скоро изключение. Ако човек, на когото е открит карцином, се замисли какво му се е случвало година-две по-рано, ще открие, че е имал специфични признаци, на които не е обърнал внимание.

Симптоми на рак на дебелото черво

Промени във физиологичните изхождания, като по-чести позиви за тоалетна, неудовлетворителност, по-осезаемо газообразуване без промяна в начина на хранене, са симптомите месеци преди да се развие болестта. Друг сигнал е отпадналостта или лесна уморяемост. Ако се стигне до патологични изхождания с наличие на кръв и слуз, подуване на корема или невъзможност за изхвърляне на преработената храна, е сигурно, че човекът се нуждае от лекарска помощ, но заболяването е в напреднал стадий.

Необходимост от внимателно наблюдение

За съжаление, за българите с рак на дебелото черво е характерно, че не обръщат внимание на описаните малки симптоми. Когато се срещаме и водим разговор, те често разказват как оплакванията са започнали преди година-две, но не са им отдавали внимание. Цената, която впоследствие плащат, е висока. Подобно поведение не е оправдано при активното население, което има достъп до информация и живее в райони с добре изградена медицинска помощ.

Значението на редовните прегледи

Златният стандарт в Европа и САЩ за скринингово изследване на рака на дебелото черво предвижда извършване на фиброколоноскопия. При хора над 50-годишна възраст тя трябва да се прави веднъж на 5 години, дори и без симптоми. Различни асоциации отчитат спад на смъртността, когато фиброколоноскопията се извършва над тази възраст.

Рискови групи и превантивни мерки

Човек, който има роднина с рак на дебелото черво, трябва задължително да се подложи на изследване след достигане на въпросната възраст. Много важно е хората да разберат, че при кървене при изхождане или развила се хемороидална болест трябва незабавно да се потърси медицинска помощ и да се извърши фиброколоноскопия.

Причини и лечение на рак на дебелото черво

Основните причини за рак на дебелото черво са наследствена предразположеност, стрес, заседнал начин на живот, рискови съставки в храните и радиационни излъчвания. Лечението е предимно оперативно, особено в началните фази на заболяването. В по-напредналите стадии се прилагат хирургия, химио- и лъчетерапия.

Препоръки за здравословен начин на живот

Избягвайте храни, богати на мазнини и тлъстини, пикантни ястия и такива, които предизвикват запек. Здравословната диета, включваща плодове, зеленчуци и кисело мляко, подпомага нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт. Рисков фактор за рак на дебелото черво са алкохолът, затлъстяването и диабетът.

В крайна сметка, най-важното е да се обърне внимание на здравето си и да се потърси медицинска помощ при наличие на симптоми, за да се осигури навременно и ефективно лечение.